Technique & conseils

Il peut sembler difficile de trouver un lien entre les sports de combat et les sports nautiques, mais il existe en réalité une similitude dans la nécessité de se concentrer sur l’équilibre et la coordination du corps. Les sports nautiques tels que le surf et le paddle nécessitent une coordination précise et une stabilité de […]

Le stand up paddle (SUP) est une activité populaire qui a gagné en popularité ces dernières années. Les SUP gonflables sont devenus une option pratique et abordable pour ceux qui veulent pratiquer le stand up paddle, ils sont légers, faciles à transporter et offrent un bon rapport qualité-prix. Les avantages des SUP gonflables Les plus

En tant que parents, nous voulons tous donner à nos enfants le meilleur départ possible dans la vie. Pour cela, il faut les encourager à être physiquement actifs et à aimer le grand air. Le paddle est une activité qui gagne en popularité auprès des enfants et des adultes. Non seulement il s’agit d’une activité

Si vous pratiquez le paddleboard, vous connaissez probablement le dicton « Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements » Eh bien, cela s’applique définitivement au pagayage hivernal. Même si le temps est froid et venteux, avec le bon équipement, vous pouvez rester au chaud et profiter de votre pagaie. Dans cet article de

En Stand up paddle comme dans tous types de sport, seule la pratique permet de vite progresser. Toutefois, il peut arriver que malgré une pratique régulière, les résultats ne soient pas au rendez-vous. Ces moments où vous stagnez dans votre sport de glisse peuvent être d’un grand ennui. Découvrez ici quelques astuces pour apprendre rapidement

Le stand up paddle est un sport qui propose une multitude de possibilités et de sensations. Si vous êtes intéressé par la pratique de ce sport, cet article est fait pour vous. Voici un petit guide pour vous accompagner dans vos débuts en stand up paddle. Savoir choisir sa planche Le point le plus crucial

Le stand up paddle est un sport nautique qui a le vent en poupe ces derniers temps. Si vous avez des interrogations sur ses avantages sur le corps humain, alors vous êtes au bon endroit. Pleins feux sur les bienfaits du stand up paddle sur le corps. Le stand up paddle, une activité sportive tout

Le stand up paddle est un sport nautique qui ne demande pas de gros efforts pour sa pratique. Par contre, il y a quelques petites astuces à maitriser sous peine de perdre du temps sur une planche. Voici quelques bons conseils pour vous apprendre à ramer sur votre paddle. Précautions à prendre avant de se

Originaire d’Hawaii, le stand up paddle ne finit pas de faire des émules dans l’hexagone. Si vous avez envie de prendre des vagues sur votre planche de paddle, vous êtes au bon endroit. Voici tout ce qu’il faut savoir pour surfer en paddle. Bien s’équiper avant de surfer en paddle Les débutants en stand up

Vous êtes tombé de votre board et depuis, vous hésitez à remonter sur une planche de paddle ou de surf? Rien de plus normal. Ce qu’il faut savoir, c’est que cette peur n’est pas insurmontable. Voici un petit guide pour vous aider à remonter sur votre planche de surf en toute sécurité.