Si vous pratiquez le paddleboard, vous connaissez probablement le dicton « Il n’y a pas de mauvais temps, seulement de mauvais vêtements » Eh bien, cela s’applique définitivement au pagayage hivernal. Même si le temps est froid et venteux, avec le bon équipement, vous pouvez rester au chaud et profiter de votre pagaie. Dans cet article de blog, nous vous donnerons quelques conseils sur ce qu’il faut porter et apporter pour pagayer en hiver. Restez en sécurité et à l’aise !
Procurez-vous une combinaison de plongée, elle vous tiendra chaud dans l’eau froide et vous protégera des abrasions
Une combinaison de plongée est un vêtement en néoprène, en latex ou en caoutchouc, qui est porté par les surfeurs, les plongeurs, les véliplanchistes et d’autres personnes pratiquant des sports ou des activités aquatiques pour garder le corps au chaud. Il est également utilisé pour protéger le corps contre l’abrasion et l’hypothermie. Une bonne combinaison de plongée vous gardera au chaud dans l’eau froide et vous protégera des frottements. La pratique du paddle en hiver ne fait pas exception. Les combinaisons de plongée sont conçues spécifiquement pour le surf en eau froide et doivent donc être portées lorsque vous faites du paddleboard.
Une combinaison de plongée de bonne qualité vous tiendra au chaud dans les eaux hivernales, vous protégera des coupures ou des éraflures contre les rochers ou les planches, et vous aidera à conserver votre chaleur corporelle.
Achetez un gilet de sauvetage de bonne qualité, il pourrait vous sauver la vie
Un gilet de sauvetage de bonne qualité est essentiel pour votre sécurité lorsque vous faites du paddleboard en hiver. Même si vous êtes un bon nageur, un gilet de sauvetage peut vous aider à vous maintenir à flot et vous protéger de l’eau froide. Il est important de choisir un gilet de sauvetage conçu pour le paddleboard et approuvé par les garde-côtes. Certains gilets de sauvetage ont également des dispositifs de flottaison intégrés pour vous maintenir encore plus à flot. Assurez-vous que votre gilet de sauvetage est bien ajusté et confortable à porter, afin que vous soyez plus enclin à le porter lorsque vous pagayez.
Investissez dans des bottes et des gants en néoprène, ils garderont vos extrémités au chaud et les protégeront
Lorsque vous faites du paddleboard par temps froid, il est important d’investir dans des bottes et des gants en néoprène de bonne qualité. Le néoprène est un matériau en caoutchouc synthétique qui est conçu pour vous garder au chaud dans l’eau froide. Il est couramment utilisé dans les combinaisons de plongée, les bottes et les gants pour isoler le corps et le protéger du froid.
Si vous prévoyez de faire du SUP pendant l’hiver, assurez-vous de vous procurer une bonne paire de bottes et de gants en néoprène.
Apprenez les techniques de survie de base, au cas où quelque chose tournerait mal
Dans toute activité de plein air, il est important de connaître les techniques de survie de base au cas où quelque chose tournerait mal. Le paddleboard ne fait pas exception. Si vous faites du paddle l’hiver, il est important de savoir comment rester au chaud et en sécurité si vous avez des problèmes.
Voici quelques conseils de survie de base pour les adeptes du SUP :
– Restez au chaud : Par temps froid, il est important de garder votre corps au chaud. Portez une combinaison de plongée, des bottes et des gants en néoprène, et un gilet de sauvetage de bonne qualité.
– Ne paniquez pas : Si vous avez des problèmes en faisant du paddleboard, ne paniquez pas. Restez calme et essayez de penser clairement.
– Appelez à l’aide : Si vous ne pouvez pas regagner la rive, signalez les secours et veillez à expliquer votre emplacement et n’oubliez pas de rester avec votre planche et votre équipement, ce qui permettra aux garde-côtes de vous localiser plus facilement.
– Restez au sec : Gardez à l’esprit que des vêtements mouillés ne feront que vous donner plus froid. Si vous vous retrouvez trempé dans l’eau de mer froide, remontez sur le paddle et allongez vous à plat sur une planche de surf ou un SUP peut vous aider à rester au chaud.
Le paddleboard est un excellent moyen de rester actif en hiver, mais il est important de prendre des précautions de sécurité. Il est particulièrement important d’investir dans des bottes et des gants en néoprène de bonne qualité, car ils garderont vos extrémités au chaud et les protégeront des blessures si vous tombez de votre planche. Pagayer en hiver peut être dangereux, alors assurez-vous de savoir comment rester en sécurité vous aussi !